Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan  




Sabtu 07 Desember 2019

16:49 WIB

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan
@prfmnews

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan
PRFMNewsChannel

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan
Selasa 12 November 2019, 18:55 WIB
Musim Hujan
Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan
Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan




Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Redaksi Oleh : Indra Kurniawan
Foto Oleh : pixabay.com/ilustrasi

BANDUNG, (PRFM) - Seperti biasanya, Indonesia memasuki musim hujan tiap menjelang akhir tahun. 

Cuaca dingin yang tercipta saat guyuran hujan melanda sudah tentu mampu mengembangkan berbagai macam penyakit pada tubuh manusia. 

Agar tetap sehat selama musim hujan, yuk lakukan sejumlah cara sederhana ini.

Mandi setelah kehujanan

Mandi setelah kehujanan dapat membantu mengusir banyak infeksi. Saat mandi, tambahkan beberapa tetes Dettol atau Savlon ke dalam bak air untuk menghilangkan kuman yang terbawa air hujan.

Meski memang untuk beberapa orang, kehujanan beberapa kali tidak berpengaruh pada tubuh mereka, namun ada pula sebagian orang yang hanya sekali terkena hujan, langsung terkena demam esok harinya.

Bawa payung atau jas hujan

Kedua benda ini penting sekali dibawa ke mana pun kita pergi selama musim hujan. Meski pagi hari matahari nampak sangat cerah, kita tidak akan pernah tahu perubahan cuaca pada sore hari. Bisa jadi, kita terjebak hujan hingga malam karena menganggap tidak akan turun hujan hari itu.

Cuci tangan pakai sabun

Cuci tangan tanpa menggunakan sabun merupakan kebiasaan kurang baik. Sebab,  Tangan adalah tempat yang sangat baik menjadi sarang virus dan bakteri, bisa saja Anda terserang flu karena tidak menjaga kebersihan tangan. Jika tidak sempat cuci tangan menggunakan sabun, bawalah hand sanitizer ke mana pun kita bepergian.

Vitamin C

Tingkatkan asupan Vitamin C dari bahan makanan alami maupun berbentuk suplemen bisa mencegah virus flu.

Vitamin C alami seperti jeruk, ceri, kiwi dan bawang bisa dijadikan obat untuk mengatasi flu dan meningkatkan kekebalan tubuh. 

Mengonsumsi buah kering alami dengan kandungan Vitamin C juga membantu mengobati banyak masalah kesehatan umum seperti diabetes, demam, tekanan darah tinggi, dan masalah mata terkait usia. 

Konsumsi makanan berserat tinggi

Makanan berserat tinggi juga bisa membantu kita mendapatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan melindungi tubuh dari infeksi flu dan pencernaan. 

Konsumsilah makanan yang mengandung serat tinggi seperti alpukat, apel, pisang, pir, wortel, brokoli, bayam dan makanan berserat tinggi lainnya.










 

BERITA TERKAIT


Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan
 

BERITA PILIHAN


Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

 

BERITA LAINNYA

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

PLN Jabar Imbau Masyarakat Periksa Listrik Sebelum Liburan
Sabtu 07 Desember 2019


Jalan Raya Kertasari Sudah Bisa Dilalui
Sabtu 07 Desember 2019 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan Jelang Libur Nataru, Polresta Bandung dan Dishub Gelar Operasi Ramcek
Sabtu 07 Desember 2019 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan Prakiraan Cuaca Hari Ini: Bandung Raya Berpotensi Hujan di Siang hingga Malam
Sabtu 07 Desember 2019 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan Wajib Pajak Taat Diganjar Penghargaan
Sabtu 07 Desember 2019 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan BPPD Bandung Kumpulkan 11 Miliar dari Pembebasan Denda Pajak 2019
Sabtu 07 Desember 2019 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan Eko Maung: Dua Gol Bunuh Diri Persib Bukan Pengaturan Skor
Sabtu 07 Desember 2019 Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

 

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan
Selasa 12 November 2019, 18:55 WIB
Musim Hujan

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan
Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan


Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Redaksi Oleh : Indra Kurniawan
Sumber Foto : pixabay.com/ilustrasi


BANDUNG, (PRFM) - Seperti biasanya, Indonesia memasuki musim hujan tiap menjelang akhir tahun. 

Cuaca dingin yang tercipta saat guyuran hujan melanda sudah tentu mampu mengembangkan berbagai macam penyakit pada tubuh manusia. 

Agar tetap sehat selama musim hujan, yuk lakukan sejumlah cara sederhana ini.

Mandi setelah kehujanan

Mandi setelah kehujanan dapat membantu mengusir banyak infeksi. Saat mandi, tambahkan beberapa tetes Dettol atau Savlon ke dalam bak air untuk menghilangkan kuman yang terbawa air hujan.

Meski memang untuk beberapa orang, kehujanan beberapa kali tidak berpengaruh pada tubuh mereka, namun ada pula sebagian orang yang hanya sekali terkena hujan, langsung terkena demam esok harinya.

Bawa payung atau jas hujan

Kedua benda ini penting sekali dibawa ke mana pun kita pergi selama musim hujan. Meski pagi hari matahari nampak sangat cerah, kita tidak akan pernah tahu perubahan cuaca pada sore hari. Bisa jadi, kita terjebak hujan hingga malam karena menganggap tidak akan turun hujan hari itu.

Cuci tangan pakai sabun

Cuci tangan tanpa menggunakan sabun merupakan kebiasaan kurang baik. Sebab,  Tangan adalah tempat yang sangat baik menjadi sarang virus dan bakteri, bisa saja Anda terserang flu karena tidak menjaga kebersihan tangan. Jika tidak sempat cuci tangan menggunakan sabun, bawalah hand sanitizer ke mana pun kita bepergian.

Vitamin C

Tingkatkan asupan Vitamin C dari bahan makanan alami maupun berbentuk suplemen bisa mencegah virus flu.

Vitamin C alami seperti jeruk, ceri, kiwi dan bawang bisa dijadikan obat untuk mengatasi flu dan meningkatkan kekebalan tubuh. 

Mengonsumsi buah kering alami dengan kandungan Vitamin C juga membantu mengobati banyak masalah kesehatan umum seperti diabetes, demam, tekanan darah tinggi, dan masalah mata terkait usia. 

Konsumsi makanan berserat tinggi

Makanan berserat tinggi juga bisa membantu kita mendapatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan melindungi tubuh dari infeksi flu dan pencernaan. 

Konsumsilah makanan yang mengandung serat tinggi seperti alpukat, apel, pisang, pir, wortel, brokoli, bayam dan makanan berserat tinggi lainnya.






 

BERITA LAINNYA



Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Jalan Raya Kertasari Sudah Bisa Dilalui
Sabtu 07 Desember 2019
Jawa Barat


Cara Sederhana Jaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Wajib Pajak Taat Diganjar Penghargaan
Sabtu 07 Desember 2019
Kota Bandung