Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya  




Senin 19 November 2018

21:11 WIB

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya
@prfmnews

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya
PRFMNewsChannel

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya
Minggu 04 Februari 2018, 16:01 WIB

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya
Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya




Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Redaksi Oleh : Desy Viani
Foto Oleh : Istimewa

BANDUNG, (PRFM) - Mood kita bisa berubah ketika sedang lapar. Kita menjadi lebih mudah marah tanpa alasan yang jelas. Ternyata hal itu dapat dijelaskan secara ilmiah lho.


Dilansir Mirror.co.uk, rasa lapar membuat glukosa dalam darah menurun, inilah yang menyebabkan kita menjadi mudah marah. Kondisi ini sama dengan penderita diabetes yang sering mengalami perubahan mood.


Makanan yang kita konsumsi, diolah oleh tubuh menjadi asam amino, lemak, dan gula sederhana termasuk glukosa. Saat perut kosong, "alarm" yang menandakan rasa lapar akan berbunyi.


Otak kita, bergantung pada glukosa agar berfungsi dengan baik. Jika kandungan glukosanya turun secara signifikan, otak tak akan mampu melakukan tugas dasar. Bahkan, secara ekstrim kita bisa merasa pusing, cemas dan amarah yang memuncak.


Kadar glukosa yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda. Beberapa orang bisa merasa rileks usai berolahraga, tetapi ada juga yang merasa sedikit emosi.


Begitu pun dengan kemampuan mengelola zat gula dalam tubuh. Ada yang mampu mengolahnya dalam waktu yang cepat, dan ada juga yang lambat. Namun, kemampuan untuk menahan rasa marah saat lapar ditentukan oleh diri kita sendiri.




Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

 

BERITA TERKAIT


Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya
 

BERITA PILIHAN


Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

 

BERITA LAINNYA

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Yuk Berperilaku Sehat Mulai dari Hal-Hal Sederhana
Senin 19 November 2018


Irfan Suryanagara Siap Tingkatkan Prestasi Olahraga Rugbi di Jabar
Senin 19 November 2018 Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya "Masih Biru", Bobotoh Sambut Hangat Miljan Radovic
Senin 19 November 2018 Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya Persib Butuh Evaluasi
Senin 19 November 2018 Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya Miljan Radovic Kembali ke Persib
Senin 19 November 2018 Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya Ridwan Kamil Lakukan Transformasi Birokrasi untuk Kemajuan Jabar
Senin 19 November 2018 Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya Manajemen Segera Selesaikan Masalah Internal Persib
Senin 19 November 2018 Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

 

 

BERITA TERKAIT

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya
Minggu 04 Februari 2018, 16:01 WIB

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya
Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya


Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Redaksi Oleh : Desy Viani
Sumber Foto : Istimewa


BANDUNG, (PRFM) - Mood kita bisa berubah ketika sedang lapar. Kita menjadi lebih mudah marah tanpa alasan yang jelas. Ternyata hal itu dapat dijelaskan secara ilmiah lho.


Dilansir Mirror.co.uk, rasa lapar membuat glukosa dalam darah menurun, inilah yang menyebabkan kita menjadi mudah marah. Kondisi ini sama dengan penderita diabetes yang sering mengalami perubahan mood.


Makanan yang kita konsumsi, diolah oleh tubuh menjadi asam amino, lemak, dan gula sederhana termasuk glukosa. Saat perut kosong, "alarm" yang menandakan rasa lapar akan berbunyi.


Otak kita, bergantung pada glukosa agar berfungsi dengan baik. Jika kandungan glukosanya turun secara signifikan, otak tak akan mampu melakukan tugas dasar. Bahkan, secara ekstrim kita bisa merasa pusing, cemas dan amarah yang memuncak.


Kadar glukosa yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda. Beberapa orang bisa merasa rileks usai berolahraga, tetapi ada juga yang merasa sedikit emosi.


Begitu pun dengan kemampuan mengelola zat gula dalam tubuh. Ada yang mampu mengolahnya dalam waktu yang cepat, dan ada juga yang lambat. Namun, kemampuan untuk menahan rasa marah saat lapar ditentukan oleh diri kita sendiri.




 

BERITA LAINNYA



Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Yuk Berperilaku Sehat Mulai dari Hal-Hal Sederhana
Senin 19 November 2018
Kota Bandung


Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Persib Butuh Evaluasi
Senin 19 November 2018
PERSIB


Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Miljan Radovic Kembali ke Persib
Senin 19 November 2018
PERSIB


Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya

 

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya  TWITER @prfmnews





 

BERITA PILIHAN

 

Gampang Marah Saat Lapar? Ini Sebabnya