Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh  




Minggu 19 Agustus 2018

10:28 WIB

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh
@prfmnews

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh
PRFMNewsChannel

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh
Minggu 03 Desember 2017, 18:24 WIB

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh
Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh




Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Redaksi Oleh : Isma D Ardiyanti
Foto Oleh : Ilustrasi

BANDUNG, (PRFM) – Pernahkah merasakan kedutan saat tidur dan menyebabkan terbangun tiba-tiba, lantas merasakan jantung berdegup kencang? Atau mengalami kedutan saat tidur dan terasa seperti jatuh? Kondisi itu disebut dengan Hypnic Jerk.


Salah satu teori menyatakan, bahwa gerakan ini merupakan refleks yang bersifat melindungi. Saat kita tidur, otot-otot mengendur dan akhirnya menjadi lemas. Otot yang lemas ini mungkin diartikan oleh otak sebagai tanda bahwa kita hendak terjatuh (meski kita sedang berbaring di tempat tidur), jadi otak mengirimkan pesan kepada otot supaya mengencang sehingga kita tetap tegak.


Hypnic Jerk sendiri merupakan kedutan otot yang tidak disadari, yang terjadi pada keadaan transisi antara bangun dan tidur. Orang cenderung mengalami kedutan ini jika tidurnya tidak pulas. Melansir dari www.sleepadvisor.org, hypnic Jerk atau juga disebut dengan Hypnagogic atau kedutan tidur, merupakan suatu kondisi yang umum dialami setiap orang.


Penyebab kedutan tersebut diantaranya meliputi stres, kopi, serta kegelisahan. Meskipun kedutan ini terjadi pada orang-orang dengan kebiasaan tidur yang buruk, namun tidak menutup kemungkinan juga akan dirasakan oleh mereka yang tidur dengan baik, konsumsi ramuan herbal, menenangkan pikiran dan berhenti memikirkan masalah saat hendak tidur, juga menjauhi HP, Radio dan gadget-gadget elektronik yang mengeluarkan sinyal agar tidur lebih berkualitas.


Editor: Desy Viani


Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

 

BERITA TERKAIT


Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh
 

BERITA PILIHAN


Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

 

BERITA LAINNYA

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Kebutuhan Pembangunan Infrastruktur di Jabar Sudah Mendesak
Minggu 19 Agustus 2018


Luas Sawah di Jabar yang Mengalami Kekeringan Masih Relatif Kecil
Minggu 19 Agustus 2018 Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh Wacana Pelarangan Striker Asing Terlalu Dipaksakan
Minggu 19 Agustus 2018 Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh Asian Games 2018 Torehkan Sejarah Baru
Minggu 19 Agustus 2018 Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh Kofi Annan Tutup Usia
Minggu 19 Agustus 2018 Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh Anies Harap Jakarta Jadi Tuan Rumah Asian Games Yang Baik
Sabtu 18 Agustus 2018 Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh Kim Targetkan Turun di Laga Persib Melawan Arema FC
Sabtu 18 Agustus 2018 Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

 

 

BERITA TERKAIT

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh
Minggu 03 Desember 2017, 18:24 WIB

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh
Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh


Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Redaksi Oleh : Isma D Ardiyanti
Sumber Foto : Ilustrasi


BANDUNG, (PRFM) – Pernahkah merasakan kedutan saat tidur dan menyebabkan terbangun tiba-tiba, lantas merasakan jantung berdegup kencang? Atau mengalami kedutan saat tidur dan terasa seperti jatuh? Kondisi itu disebut dengan Hypnic Jerk.


Salah satu teori menyatakan, bahwa gerakan ini merupakan refleks yang bersifat melindungi. Saat kita tidur, otot-otot mengendur dan akhirnya menjadi lemas. Otot yang lemas ini mungkin diartikan oleh otak sebagai tanda bahwa kita hendak terjatuh (meski kita sedang berbaring di tempat tidur), jadi otak mengirimkan pesan kepada otot supaya mengencang sehingga kita tetap tegak.


Hypnic Jerk sendiri merupakan kedutan otot yang tidak disadari, yang terjadi pada keadaan transisi antara bangun dan tidur. Orang cenderung mengalami kedutan ini jika tidurnya tidak pulas. Melansir dari www.sleepadvisor.org, hypnic Jerk atau juga disebut dengan Hypnagogic atau kedutan tidur, merupakan suatu kondisi yang umum dialami setiap orang.


Penyebab kedutan tersebut diantaranya meliputi stres, kopi, serta kegelisahan. Meskipun kedutan ini terjadi pada orang-orang dengan kebiasaan tidur yang buruk, namun tidak menutup kemungkinan juga akan dirasakan oleh mereka yang tidur dengan baik, konsumsi ramuan herbal, menenangkan pikiran dan berhenti memikirkan masalah saat hendak tidur, juga menjauhi HP, Radio dan gadget-gadget elektronik yang mengeluarkan sinyal agar tidur lebih berkualitas.


Editor: Desy Viani


 

BERITA LAINNYA



Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Asian Games 2018 Torehkan Sejarah Baru
Minggu 19 Agustus 2018
Asian Games 2018


Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Kofi Annan Tutup Usia
Minggu 19 Agustus 2018
LUAR NEGERI


Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Anies Harap Jakarta Jadi Tuan Rumah Asian Games Yang Baik
Sabtu 18 Agustus 2018
Asian Games 2018


Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh

 

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh  TWITER @prfmnews





 

BERITA PILIHAN

 

Hypnic Jerk, Kedutan Saat Tidur dan Dirasa Seperti Terjatuh