Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan  




Sabtu 18 Januari 2020

16:58 WIB

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan
@prfmnews

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan
PRFMNewsChannel

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan
Rabu 01 Januari 2020, 16:15 WIB
Kesehatan
Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan
Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan




Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Redaksi Oleh : Indra Kurniawan
Foto Oleh : Shutterstock

BANDUNG, (PRFM) - Buah mangga termasuk salah satu buah yang paling menyehatkan jika dikonsumsi manusia. Pasalnya, satu buah mangga saja telah mengandung 122 mg vitamin C.

Buah yang menawarkan sensasi rasa manis dan menyegarkan ini juga kaya akan serat dan vitamin A.

Namun terkadang kita hanya memakan bagian buahnya dan membuang biji buah mangga. Padahal biji buah mangga turut menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Seperti dilansir Boldksy, kandungan yang ada di dalam biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Apa saja manfaat sehat biji mangga bagi tubuh manusia? Berikut rangkumannya:

Kesehatan rambut

Salah satu manfaat kesehatan biji mangga adalah dapat meningkatkan pertumbuhan rambut,. Tidak hanya itu, biji buah mangga juga dapat mengurangi ketombe dan dapat mengendalikan pertumbuhan uban sejak dini.

Olahan biji mangga dapat digunakan untuk memperkuat folikel rambut dan mencegah rambut rontok.

Kesehatan kulit

Kandungan antioksidan tinggi terdkandung dalam biji mangga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Selain itu, biji mangga juga berfungsi menunda penuaan dini pada kulit, mengurangi bekas jerawat, bintik-bintik penuaan dan kerutan. Seuruh manfaat biji mangga ini bisa mudah dirasakan terutama bila digunakan dalam bentuk bubuk.

Menurunkan berat badan

Terungkap dalam sebuah penelitian ilmiah, ekstrak biji mangga mampu meningkatkan toleransi glukosa dan profil lipid yang berfungsi untuk mengurangi obesitas.

Asupan ekstrak biji mangga dapat membantu orang yang kelebihan berat badan atau obesitas untuk menurunkan berat badan dan menurunkan kadar kolesterol.

Kontrol diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji buah mangga menunjukkan sifat anti diabetik.

Kandungan ini diketahui efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.

Konsumsi ekstrak biji mangga bermanfaat untuk penderita diabetes dan bagi mereka yang berisiko terkena penyakit tersebut.










 

BERITA TERKAIT


Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan
 

BERITA PILIHAN


Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

 

BERITA LAINNYA

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Yana: Stadion GBLA Harus Lebih Baik dari I Wayan Dipta
Sabtu 18 Januari 2020


Wagub Uu Apresiasi Komitmen Hino Indonesia dalam Pengembangan SDM Jabar
Sabtu 18 Januari 2020 Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan Harga Cabai Tembus Rp 90 Ribu per Kilogram akibat Cuaca Buruk
Sabtu 18 Januari 2020 Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan Mario Gomez Ingin Boyong Eze-Bauman ke Arema FC
Sabtu 18 Januari 2020 Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan Masih Direstorasi, Vihara Samudra Bhakti Tetap Gelar Perayaan Imlek
Sabtu 18 Januari 2020 Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan Pihak UPI Akui Pernah Curiga Terhadap Sunda Empire
Sabtu 18 Januari 2020 Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan Imbas Sunda Empire, UPI Perketat Pengawasan
Sabtu 18 Januari 2020 Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

 

 

BERITA TERKAIT

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan
Rabu 01 Januari 2020, 16:15 WIB
Kesehatan

Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan
Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan


Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Redaksi Oleh : Indra Kurniawan
Sumber Foto : Shutterstock


BANDUNG, (PRFM) - Buah mangga termasuk salah satu buah yang paling menyehatkan jika dikonsumsi manusia. Pasalnya, satu buah mangga saja telah mengandung 122 mg vitamin C.

Buah yang menawarkan sensasi rasa manis dan menyegarkan ini juga kaya akan serat dan vitamin A.

Namun terkadang kita hanya memakan bagian buahnya dan membuang biji buah mangga. Padahal biji buah mangga turut menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Seperti dilansir Boldksy, kandungan yang ada di dalam biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Apa saja manfaat sehat biji mangga bagi tubuh manusia? Berikut rangkumannya:

Kesehatan rambut

Salah satu manfaat kesehatan biji mangga adalah dapat meningkatkan pertumbuhan rambut,. Tidak hanya itu, biji buah mangga juga dapat mengurangi ketombe dan dapat mengendalikan pertumbuhan uban sejak dini.

Olahan biji mangga dapat digunakan untuk memperkuat folikel rambut dan mencegah rambut rontok.

Kesehatan kulit

Kandungan antioksidan tinggi terdkandung dalam biji mangga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Selain itu, biji mangga juga berfungsi menunda penuaan dini pada kulit, mengurangi bekas jerawat, bintik-bintik penuaan dan kerutan. Seuruh manfaat biji mangga ini bisa mudah dirasakan terutama bila digunakan dalam bentuk bubuk.

Menurunkan berat badan

Terungkap dalam sebuah penelitian ilmiah, ekstrak biji mangga mampu meningkatkan toleransi glukosa dan profil lipid yang berfungsi untuk mengurangi obesitas.

Asupan ekstrak biji mangga dapat membantu orang yang kelebihan berat badan atau obesitas untuk menurunkan berat badan dan menurunkan kadar kolesterol.

Kontrol diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji buah mangga menunjukkan sifat anti diabetik.

Kandungan ini diketahui efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.

Konsumsi ekstrak biji mangga bermanfaat untuk penderita diabetes dan bagi mereka yang berisiko terkena penyakit tersebut.






 

BERITA LAINNYA



Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Mario Gomez Ingin Boyong Eze-Bauman ke Arema FC
Sabtu 18 Januari 2020
Liga 1 2020


Jangan Dibuang, Biji Mangga Punya Banyak Manfaat Kesehataan

Pihak UPI Akui Pernah Curiga Terhadap Sunda Empire
Sabtu 18 Januari 2020
Sunda Empire