Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya  




Senin 10 Desember 2018

20:13 WIB

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya
@prfmnews

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya
PRFMNewsChannel

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya
Senin 20 Februari 2017, 10:14 WIB

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya
Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya




Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Redaksi Oleh : Desy Viani
Foto Oleh : Istimewa

BANDUNG (PRFM) – Pernahkan Anda merasa ngantuk setelah makan? Anda akan merasa malas melakukan aktivitas karena terganggu rasa kantuk tersebut. Beberapa pendapat mengatakan, kantuk tersebut dikarenakan kurangnya pasokan oksigen untuk otak, karena oksigen yang ada sebagian besar digunakan oleh pencernaan.Untuk mengetahui apa penyebab rasa kantuk setelah makan, berikut akan kami uraikan tiga alasan, seperti yang dilansir hariansehat.com:

Kekurangan Enzim
Enzim merupakan salahsatu faktor penting dalam tubuh agar bekerja dengan baik. Dengan adanya enzim maka makanan yang telah dikonsumsi tubuh akan dibuat menjadi ukuran-ukuran kecil sehingga dapat diserap dengan baik oleh tubuh. Dalam proses mencerna makanan, ada 3 jenis enzim yang berperan, diantaranya enzim penceranaan yang dihasilkan dari kelenjar ludah, pankreas, perut, sel-sel endokrin dan organ usus kecil. Selain itu, enzim terdapat pada makanan yang dikonsumsi.

Ketika makan, enzim yang ada didalam tubuh akan bekerja secara optimal sehingga makanan yang dikonsumsi dan masuk kedalam tubuh dapat dicerna dengan baik. Karena kerja optimal tersebut mengakibatkan tubuh menjadi terasa lelah, namun ketika lelah tersebut seharusnya makanan bisa memberikan energi bagi tubuh.
Namun, berbeda halnya dengan orang yang kekurangan enzim. Jika hal tersebut terjadi maka makanan yang dikonsumsi tidak akan berubah menjadi energi secara maksimal, justru mengakibatkan seseorang mengalami perasaan mengantuk.

Penggabungan Makanan
Pada beberapa makanan, ketika dalam proses pencernaan membutuhkan enzim-enzim tersendiri sesuai dengan bentuk makanan tersebut misalnya protein membutuhkan protease, karbohidrat membutuhkan amilase dan lemak membutuhkan lipase. Sehingga pada saat mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan karbohindrat dalam waktu yang sama maka akan mengakibatkan terjadinya konflik enzim didalam pencernaan, sehingga menyebabkan rasa kantuk.

Pengaruh Neuron
Neuron dapat menjadi penyebab seseorang merasa mengantuk setelah makan, khususnya neuron orexin.Neuron orexin terletak di bagian hipotalamus dan merupakan bagian dari organ otak yang berfungsi untuk menjaga tubuh agar tetap dalam keadaan terjaga.Pada saat gula darah meningkat, maka akan memicu kerja neuron orexin menjadi terhambat, sehingga seseorang akan merasakan kantuk.



Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

 

BERITA TERKAIT


Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya
 

BERITA PILIHAN


Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

 

BERITA LAINNYA

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Desa Digital Bakal Dikembangkan ke 5.300 Desa di Seluruh Jabar
Senin 10 Desember 2018


Wabup Sumedang Cek Kehadiran ASN Saat Peringatan Hari HAM
Senin 10 Desember 2018 Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya Selebrasi Double Winner Persib U-19 dan U-16, Jalan Sulanjana Bakal Ditutup
Senin 10 Desember 2018 Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya Jelang Natal dan Tahun Baru Dinsosnangkis Terus Pantau PMKS
Senin 10 Desember 2018 Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya Disparbud Kab. Bandung Akan Launching Pasar Digital Cimenyan Akhir Tahun Ini
Senin 10 Desember 2018 Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya Sambut Tahun Baru, Kecamatan Gedebage Gelar Bazar Kepokmas Murah
Senin 10 Desember 2018 Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya River Plate Juara Copa Libertadores 2018
Senin 10 Desember 2018 Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

 

 

BERITA TERKAIT

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya
Senin 20 Februari 2017, 10:14 WIB

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya
Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya


Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Redaksi Oleh : Desy Viani
Sumber Foto : Istimewa


BANDUNG (PRFM) – Pernahkan Anda merasa ngantuk setelah makan? Anda akan merasa malas melakukan aktivitas karena terganggu rasa kantuk tersebut. Beberapa pendapat mengatakan, kantuk tersebut dikarenakan kurangnya pasokan oksigen untuk otak, karena oksigen yang ada sebagian besar digunakan oleh pencernaan.Untuk mengetahui apa penyebab rasa kantuk setelah makan, berikut akan kami uraikan tiga alasan, seperti yang dilansir hariansehat.com:

Kekurangan Enzim
Enzim merupakan salahsatu faktor penting dalam tubuh agar bekerja dengan baik. Dengan adanya enzim maka makanan yang telah dikonsumsi tubuh akan dibuat menjadi ukuran-ukuran kecil sehingga dapat diserap dengan baik oleh tubuh. Dalam proses mencerna makanan, ada 3 jenis enzim yang berperan, diantaranya enzim penceranaan yang dihasilkan dari kelenjar ludah, pankreas, perut, sel-sel endokrin dan organ usus kecil. Selain itu, enzim terdapat pada makanan yang dikonsumsi.

Ketika makan, enzim yang ada didalam tubuh akan bekerja secara optimal sehingga makanan yang dikonsumsi dan masuk kedalam tubuh dapat dicerna dengan baik. Karena kerja optimal tersebut mengakibatkan tubuh menjadi terasa lelah, namun ketika lelah tersebut seharusnya makanan bisa memberikan energi bagi tubuh.
Namun, berbeda halnya dengan orang yang kekurangan enzim. Jika hal tersebut terjadi maka makanan yang dikonsumsi tidak akan berubah menjadi energi secara maksimal, justru mengakibatkan seseorang mengalami perasaan mengantuk.

Penggabungan Makanan
Pada beberapa makanan, ketika dalam proses pencernaan membutuhkan enzim-enzim tersendiri sesuai dengan bentuk makanan tersebut misalnya protein membutuhkan protease, karbohidrat membutuhkan amilase dan lemak membutuhkan lipase. Sehingga pada saat mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan karbohindrat dalam waktu yang sama maka akan mengakibatkan terjadinya konflik enzim didalam pencernaan, sehingga menyebabkan rasa kantuk.

Pengaruh Neuron
Neuron dapat menjadi penyebab seseorang merasa mengantuk setelah makan, khususnya neuron orexin.Neuron orexin terletak di bagian hipotalamus dan merupakan bagian dari organ otak yang berfungsi untuk menjaga tubuh agar tetap dalam keadaan terjaga.Pada saat gula darah meningkat, maka akan memicu kerja neuron orexin menjadi terhambat, sehingga seseorang akan merasakan kantuk.



 

BERITA LAINNYA



Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya

 

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya  TWITER @prfmnews





 

BERITA PILIHAN

 

Ngantuk Setelah Makan? Ini Penyebabnya