Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran  




Kamis 18 Oktober 2018

18:12 WIB

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran
@prfmnews

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran
PRFMNewsChannel

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran
Jumat 01 Juni 2018, 11:43 WIB

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran
Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran




Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Redaksi Oleh : Desy Viani
Foto Oleh : Istimewa

BANDUNG, (PRFM) – Mudik menjadi tradisi masyarakat Indonesia untuk pulang ke kampung halaman saat Hari Raya Idul Fitri tiba. Biasanya perjalanan jauh saat mudik kerap membuat pengemudi kelelahan. 


Rasa kantuk paling sering menyerang para pengemudi mobil maupun motor. Jika tidak diatasi, rasa kantuk ini bisa memicu terjadinya kecelakaan karena kelalaian pengemudi. 


Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan selama perjalanan mudik, berikut tips untuk menangkal kantuk selama perjalanan:


1. Tidur Saat Kondisi Badan Benar-benar Lelah

Melakukan perjalanan mudik memang relatif melelahkan karena dilakukan sambil berpuasa. Namun, jangan tidur di sepanjang perjalanan secara terus-menerus karena itu akan membuat tubuh Anda lebih cepat lelah. Tidurlah secukupnya jika benar-benar lelah. 


2. Menyetel Musik dengan Tempo Cepat

Cobalah untuk mendengarkan musik dengan tempo cepat dan berirama riang. Jangan mendengarkan musik yang mendayu-dayu, karena musik itu malah akan membuat Anda makin ngantuk.


3. Hindari Makanan yang Mengandung Karbohidrat

Jangan biarkan perut kosong saat mengemudi. Tetapi, juga jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat karena bisa mendatangkan kantuk.


4. Rutin Cek Spion

Gerakkan mata dengan mengecek spion setiap 5-8 detik sekali. Hal ini bertujuan agar Anda terhindar dari lamunan saat berkendara.


5. Jangan Minum Obat Sebelum atau Saat Berkendara

Mengonsumsi obat-obatan bisa mempengaruhi konsentrasi dan kewaspadaan Anda. Hindari minum obat anti mabuk, obat anti masuk angin, atau obat lain dengan efek samping mengantuk sebelum atau saat berkendara. Pasalnya, Anda akan merasa sangat mengantuk. Kalau Anda memang harus minum obat-obatan tertentu yang diresepkan dokter, sebaiknya jangan menyetir mobil atau mengendarai motor sama sekali.  



Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

 

BERITA TERKAIT


Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran
 

BERITA PILIHAN


Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

 

BERITA LAINNYA

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Kemenag Kaji Masa Tinggal di Hotel Transit Penyelenggaraan Ibadah Haji Khusus
Kamis 18 Oktober 2018


KBRI Rusia Tawari Jabar Ikut Festival Indonesia 2019
Kamis 18 Oktober 2018 Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran Pemkot Bandung Gelar Audiensi dengan Pedagang Pasar Baru
Kamis 18 Oktober 2018 Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran Wagub Jabar Lantik Eka Supria Atmaja Sebagai Plt Bupati Bekasi
Kamis 18 Oktober 2018 Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran RPH Kota Bandung Semakin Dipercaya
Kamis 18 Oktober 2018 Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran Pemkot dan Pihak Swasta Kolaborasi Tata PKL di Jalan Malabar
Kamis 18 Oktober 2018 Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran Tata PKL Cicadas, Pemkot Upayakan Dua Solusi
Rabu 17 Oktober 2018 Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

 

 

BERITA TERKAIT

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran
Jumat 01 Juni 2018, 11:43 WIB

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran
Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran


Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Redaksi Oleh : Desy Viani
Sumber Foto : Istimewa


BANDUNG, (PRFM) – Mudik menjadi tradisi masyarakat Indonesia untuk pulang ke kampung halaman saat Hari Raya Idul Fitri tiba. Biasanya perjalanan jauh saat mudik kerap membuat pengemudi kelelahan. 


Rasa kantuk paling sering menyerang para pengemudi mobil maupun motor. Jika tidak diatasi, rasa kantuk ini bisa memicu terjadinya kecelakaan karena kelalaian pengemudi. 


Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan selama perjalanan mudik, berikut tips untuk menangkal kantuk selama perjalanan:


1. Tidur Saat Kondisi Badan Benar-benar Lelah

Melakukan perjalanan mudik memang relatif melelahkan karena dilakukan sambil berpuasa. Namun, jangan tidur di sepanjang perjalanan secara terus-menerus karena itu akan membuat tubuh Anda lebih cepat lelah. Tidurlah secukupnya jika benar-benar lelah. 


2. Menyetel Musik dengan Tempo Cepat

Cobalah untuk mendengarkan musik dengan tempo cepat dan berirama riang. Jangan mendengarkan musik yang mendayu-dayu, karena musik itu malah akan membuat Anda makin ngantuk.


3. Hindari Makanan yang Mengandung Karbohidrat

Jangan biarkan perut kosong saat mengemudi. Tetapi, juga jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat karena bisa mendatangkan kantuk.


4. Rutin Cek Spion

Gerakkan mata dengan mengecek spion setiap 5-8 detik sekali. Hal ini bertujuan agar Anda terhindar dari lamunan saat berkendara.


5. Jangan Minum Obat Sebelum atau Saat Berkendara

Mengonsumsi obat-obatan bisa mempengaruhi konsentrasi dan kewaspadaan Anda. Hindari minum obat anti mabuk, obat anti masuk angin, atau obat lain dengan efek samping mengantuk sebelum atau saat berkendara. Pasalnya, Anda akan merasa sangat mengantuk. Kalau Anda memang harus minum obat-obatan tertentu yang diresepkan dokter, sebaiknya jangan menyetir mobil atau mengendarai motor sama sekali.  



 

BERITA LAINNYA



Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

RPH Kota Bandung Semakin Dipercaya
Kamis 18 Oktober 2018
Kota Bandung


Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran

 

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran  TWITER @prfmnews





 

BERITA PILIHAN

 

Tips Tangkal Kantuk Saat Mudik Lebaran